Mit Dani an den Ladakh Marathon
7. März 2016
Vertical Up Wengen
21. März 2016

Laufseminar für Einsteiger und Fortgeschrittene

Ein Tipp von unserem Laufschuhspezialisten aus Zürich Nord:

Das vierte vom «Bernhart Laufshop» organisierte Laufseminar wird vom selben erfahrenen Leiter-Team wie letztes Jahr durchgeführt. Am ersten Abend stehen Lauftechnik und die Verbesserung ihres Laufstils im Zentrum. Laufspezifische Stretching-Übungen runden das Programm ab. Am zweiten Abend wir das Erlernte vertieft und in Laufformen weiter integriert. Im Theorie-Teil wird über effektives Lauftraining informiert und Ihre Fragen zum Thema Laufsport und Training werden beantwortet.

Die Seminare finden an diesen Daten in Zürich statt:
Mittwoch, 30. März 2016, 18.30 bis ca. 20 Uhr
Mittwoch 13. April 2016, 18.15 bis ca. 20 Uhr

Alle Details inkl. Anmeldemöglichkeiten und Preise findet Ihr auf der Website vom Bernhart Laufshop oder in diesem PDF.