Am Samstag, 26. Mai 2018, findet dieser beliebte Lauf bereits zum dritten Mal statt. Organisiert durch unsere Freunde von freizeitsportler.ch und geleitet durch CityRunning Guide und Freizeitsportlerin Janina. Alle Infos findet ihr hier: https://freizeitsportler.ch/direkt/training/show/alle/1131/

Samstag, 26. Mai 2018, 09:00 bis ca. 11:30 Uhr:
Start und Ziel: Saalsporthalle, Parkplatz zur Allmend
Distanz: 21 Kilometer, nach 8 flachen Kilometern zu Beginn ist der zweite Teil der Strecke angenehm coupiert.
Tempo: 6 Min/km (10 km/h)
Bei jedem Wetter
Guide: Janina (Guide Wednesday Workout)

Die Saalsporthalle ist bestens an den öffentlichen Verkehr angeschlossen, Parkplätze sind vorhanden. Bitte denke daran, deine eigene Verpflegung/Getränke mitzunehmen. Die Teilnahme erfolgt wie immer auf eigene Verantwortung

* * *

On Saturday, 26th May 2018, our fellow runners from freizeitsportler.ch are offering a guided run to the nature park Langenberg, saying „hi!“ to wolf and moose. Your friendly guide will be Janina, known as a guide by both CityRunning and Freizeitsportler. More information: https://freizeitsportler.ch/direkt/training/show/alle/1131/

Saturday, 26th May 2018
Start and finish: Saalsporthalle, meet at the car parking towards Allmend
Distance: 21 kilometers; expect 8 kms of flat warm-up before the pretty wavy rest of the run.
Pace: 6 min/km or 09:39 min/mile (10 km/h or 6:21 mph)
Any weather, rain or shine
Guide: Janina (Guide Wednesday Workout)

Saalsporthalle is easily accessible by numerous public transport options. Car parking available. Please remember to bring your own food and drinks. As always, participation is at your own responsibility.

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