CityRunning nimmt dich mit auf einen Vertical Special am Üetliberg: knappe 300 Höhenmeter verteilt auf kurze 1,9 Kilometer bürgen für einen knackigen Anstieg.

Zuerst joggen wir aber auf flachen Kieswegen, um die Muskeln aufzuwärmen. Den Aufstieg bewältigt jeder in seinem eigenen Tempo. Nach einer kurzen Verschnaufpause verschwinden wir dem Gratweg entlang im Wald, bestaunen das Panorama und sind schneller als gedacht zurück in der Stadt.

Dieser Anlass kostenlos und es ist keine Anmeldung nötig. Schnürt eure Laufschuhe, bringt eure Freunde mit und kommt zum Sihlcity. Wir freuen uns auf euch!

Sonntag, 22. März 2020:
09:30 Uhr: Start Kalanderplatz (Sihlcity Shopping Center)
ca. 11:30 Uhr: Ziel Kalanderplatz
Distanz: rund 14 Kilometer
Tempo: 6 Min/km (10 km/h)
Bei jedem Wetter
Guide: Claudia (Guide Wednesday Workout)

Das Sihlcity Shopping Center ist leicht mit dem öffentlichen Verkehr erreichbar, dazu sind Parkplätze und Schliessfächer vorhanden. Bitte denke daran, deine eigene Verpflegung/Getränke mitzunehmen. Die Teilnahme erfolgt wie immer auf eigene Verantwortung.

* * *

Join CityRunning for a crazy uphill run at Üetliberg. Roughly 300 metres of height difference on a mere 1.9 kilometers – are you up to that challenge? Before that climb, you’ll be warming up on flat gravel paths and with the Üetliberg in view. You will be dashing uphill for nothing less than fame and glory! Once you caught your breath, you will enjoy a scenic run along the ridge before winding your way back down to the city.

No registration needed and free of charge. Lace up your shoes and bring your friends! We look forward to seeing you.

Sunday, 22nd March 2020
Start 09:30am sharp at Kalanderplatz (Sihlcity shopping centre)
Finish approx. 11:30am at Kalanderplatz
Distance: around 14 kilometres (1,9 kms uphill)
Pace: 6 min/km or 09:39 min/mile (10 km/h or
6:21 mph)
Any weather, rain or shine
Guide: Claudia (Guide Wednesday Workout)

Sihlcity shopping centre is easily accessible by numerous public transport options. Car parking and lockers available. Please remember to bring your own food and drinks. As always, participation is at your own responsibility.

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