Dieser beliebte Lauf führt dich quer durch den Wildpark Langenberg, vorbei an Wolf und Elch. Organisiert durch unsere Freunde von freizeitsportler.ch und geleitet durch CityRunning Wednesday Guide und Freizeitsportlerin Janina.

Samstag, 21. März 2020, 09:30 bis ca. 12:00 Uhr:
Start und Ziel: Saalsporthalle, Parkplatz zur Allmend
Distanz: 21 Kilometer, mit 8 flachen Kilometern zum Aufwärmen. Der zweite Teil der Strecke ist angenehm coupiert.
Tempo: 6 Min/km (10 km/h)
Bei jedem Wetter
Guide: Janina (Guide Wednesday Workout)

Die Saalsporthalle ist bestens an den öffentlichen Verkehr angeschlossen, Parkplätze sind vorhanden. Bitte denke daran, deine eigene Verpflegung/Getränke mitzunehmen Die Teilnahme erfolgt wie immer auf eigene Verantwortung.. Schnür deine Laufschuhe und bring deine Freunde mit – wir freuen uns auf dich!

* * *

Our fellow runners from freizeitsportler.ch are offering a guided run to the nature park Langenberg, saying „hi!“ to wolf and moose. Your friendly guide will be Janina, known as a guide by both CityRunning and Freizeitsportler.

Saturday, 21st March 2020, 09:30am to 12noon
Start and finish: Saalsporthalle, meet at the car parking towards Allmend
Distance: 21 kilometers; expect 8 kms of flat warm-up before the pretty wavy rest of the run.
Pace: 6 min/km or 09:39 min/mile (10 km/h or 6:21 mph)
Any weather, rain or shine
Guide: Janina (Guide Wednesday Workout)

Saalsporthalle is easily accessible by numerous public transport options. Car parking available. Please remember to bring your own food and drinks. Lace your shoes and bring your friends along! As always, participation is at your own responsibility.

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